آخرین اخبار زمان خواب

بهترین زمان خواب برای سلامت قلب چه ساعتی است؟

اقتصادنیوز: محققان دریافتند که خواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ ممکن است زمان ایده آلی برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد.