آخرین اخبار سلامت کبد
-
برای سلامت کبدتان از این سه کار دوری کنید
اقتصادنیوز : کبد یکی از اندامهای شگفتانگیز است؛ روزانه صفرا ایجاد میکند، مواد مغذی را جدا کرده و به سایر اعضا میرساند، سموم را دفع، چربیها، الکل و داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمونها را کنترل و آهن را ذخیره میکند.
۵ ویتامین مفید برای سلامت کبد
اقتصادنیوز: داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب به تنظیم عملکرد کبد و سلامت این عضو مهم بدن کمک میکند.
با این خوردنی ها به کبدتان کمک کنید
اقتصادنیوز : افرادی که چربی و قند خون بالایی دارند و فعالیت بدنی ندارند، مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؛ هرچند درمان قطعی برای این بیماری در مراحل پیشرفته، وجود ندارد اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن میتوان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد
اقتصادنیوز: بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامینها در بهبود عملکرد کبد پرداخته میشود
بیماری کبد را از این راه تشخیص دهید+ فیلم
اقتصادنیوز: یک متخصص طب سنتی گفت: بسیاری از بیماریها از طریق پوست نمایان میشوند.
بااین نوشیدنیها کبدتان را سمزدایی کنید
اقتصادنیوز : یکی از بهترین نوشیدنیها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدانها است و به همین دلیل به سمزدایی از کبد کمک میکند.
سبزیجات مفید برای سلامت کبد را بشناسید
تحقیقات علمی هم نشان دادهاند که بسیاری از گروه های غذایی مخصوصا سبزیجات، برای حفظ سلامت کبد مفید هستند.
درمان فوری کبد با این گل دارویی!
اقتصادنیوز: دانه های گل گندم خاصیت مسهلی دارد و برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید است.
معجزه این ماده غذایی برای سلامتی کبد!
اقتصادنیوز: کلم بروکلی یکی از بهترین مواد غذاییای است که میتوانید برای سلامت کبد بخورید.
مواد غذایی مفید برای سلامت کبد که نمی دانستید
اقتصادنیوز: برخی از مسائل وجود دارند که باید در طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه قرار گیرند. پرهیز از مصرف الکل و سیگار و مصرف بی مورد مواد مخدر، ورزش منظم، دوری از استرس، انجام معاینات منظم سلامت و داشتن رژیم غذایی سالم از جمله این موارد هستند.