آخرین اخبار کاهش فشار خون
-
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
اقتصادنیوز: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
این نوشیدنی‌‌ها برای کاهش فشار خون معجزه می‌کند
اقتصادنیوز: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به همراه پروتئین بدون چربی می‌تواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند.
۷ معجزه باورنکردنی شکلات تلخ برای بدن
اقتصادنیوز: مصرف شکلات تلخ می‌تواند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و خوردن آن تا حد زیادی به کاهش احتمال کلسترول بالا در خون کمک می‌کند و در تنظیم میزان آن موثر است.
خواص باورنکردنی هسته این میوه زرد رنگ!
اقتصادنیوز: مصرف مداوم و منظم پودر هسته انبه می‌تواند سبب شود تا احتمال بروز مشکلات قلبی کاهش پیدا کند.
۴ دمنوش که فشار خون را ضربه فنی می کند
انواع دمنوش‌های گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است.
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان‌ها به‌طور مزمن افزایش می‌یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می‌کند. فشارخون نشان می‌دهد، زمانی که قلب می‌تپد خون با چه قدرتی به دیواره شریان‌ها فشار وارد می‌کند. اگر فشارخون بسیار بالا باشد، قلب باید سخت تر کار کند و این امر می‌تواند باعث مشکلات ارگانی و بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود.
یک رژیم غذایی فوق العاده /اگر فشار خون دارید حتما بخوانید
اقتصادنیوز: نتایج تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش فشار خون موثر بوده است.
این میوه باورنکردنی سنگ کلیه و فشار خون را از بین می برد!
اقتصادنیوز: خرما سرشار از پتاسیم است و مواد معدنی موجود در این میوه باعث کاهش فشار خون می شود.
آب چغندر این بیماری را کنترل می کند!
مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
خوراکی‌هایی برای کاهش سریع فشار خون
اقتصادنیوز؛ مرسوم ترین روش برای کاهش فشار خون استفاده از داروهاست اما به جز این روش چه راهکارهای دیگری برای حل این مشکل وجود دارد؟