آخرین اخبار کمبود ویتامین
-
این ویتامین را کم داشته باشید مشکل بینایی پیدا می کنید
اقتصادنیوز : کاهش میزان دریافت این ویتامین (E) باعث ایجاد اختلال در بینایی، عدم پاسخگویی به محرکهای محیطی، ناتوانی در حفظ تعادل، بروز زخمهای پوستی و ضعف عضلات میشود.
نبود این ویتامینها باعث افسردگی میشود
اقتصادنیوز: سطوح پایین ویتامینها میتواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد. رژیم غذایی نامناسب علت اصلی کمبود ویتامین B۱۲ است
چه عواملی باعث تعریق شبانه میشود؟
دکتر اِما دربیشایر، متخصص تغذیه سلامت عمومی و مکملهای غذایی، گفت:« تعریق شدید شبانه در افرادی که فاقد ویتامینها و مواد معدنی مهم هستند دیده شده است.»
کمبود این ویتامین مغز را کوچک میکند
اقتصادنیوز : جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. تحقیقات نشان میدهد مشکلات حافظه و مهارتهای تفکر میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
هشدار نسبت به کمبود این ویتامین برای مغز
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
هشدار؛ کوتاهی قد و لاغری درکمین این ۴ استان
اقتصادنیوز: براساس مطالعات انجام شده در استانهای سیستان و بلوچستان، هرمزگان، ایلام و کهگیلویه و بویراحمد کوتاهی قد، کم وزنی و لاغری شیوع بالایی دارد که ناشی از سوء تغذیه است.
رژیم گیاهخواری چه عوارضی دارد؟
دکتر منصور رضایی با اشاره به استقبال بسیاری از افراد از رژیم گیاهخواری در دنیا گفت: گیاهخواری یک اصطلاح عام بوده و انواع مختلفی دارد. برخی فقط منابع گیاهی را مد نظر قرار میدهند اما برخی لبنیات و تخم مرغ را نیز به منابع گیاهی اضافه میکنند که این شکل بهترین حالت گیاهخواری است.
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت میشود
خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
این علائم در شکل پای کودکان خطرناک هستند
اقتصادنیوز: اگر شکل پای کودک تغییر یابد، نشان دهنده خطری است که باید به پزشک مراجعه کرد.
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
اقتصادنیوز : محققان دریافتند بین کمبود ویتامین D و احتمال آلودگی به کروناویروس ارتباط وجود دارد.