آخرین اخبار سوخت و ساز بدن
-
رژیم لاغری ۲۰ روزه
اقتصادنیوز: برای لاغری سریع و سوزاندن چربی های سخت بدن رژیم کرفس یکی از بهترین و موثرترین پیشنهادات متخصصان تغذیه است ، قبل از آغاز این روش تناسب اندام بهتر است نکات اصلی آن را بدانید.
چربی های دور کمر را اینگونه از بین ببرید
اقتصادنیوز: هر کسی با هر شکل اندامی قادر است مقادیری از چربیهای اضافه دور کمر خود را به راحتی کم کند.
قلب پس از ۵۰ سالگی چه شرایطی پیدا می کند؟
اقتصادنیوز : با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود.
چرا زنان سرمایی تر از مردان هستند؟
اقتتصادنیوز: مقدار سوخت و ساز بدن و تولید انرژی بین دو جنس مخالف تفاوت دارد. زنان نسبت به تغییر درجه حرارت واکنش کمتری نشان میدهند و احساس ناراحتی کمتری دارند، دلیل آن هم به حجم کمتر ماهیچه در بدن زنان بر میگردد.
دو هفته ای ۱۰ کیلو لاغر شویم + روش تضمینی
اقتصادنیوز: به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته ۱۰ کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری تضمینی با رژیم و ورزش.
برای کاهش وزن از این نوشیدنی غافل نشوید
اقتصاد نیوز:برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
نوشیدنیهای مفید و مضر بعد از ورزش
اقتصادنیوز: شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطهی تعریق از دست دادهاید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است.
چرا دائما احساس خستگی می کنیم؟ + راهکار
اقتصاد نیوز: آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.
۶ خوراکی بی نظیر و خوشمزه برای یک صبحانه کامل
اقتصدنیوز: برای اینکه بتوانید یک صبحانه مقوی و سالم داشته باشید، خوب است در این وعده غذایی از مواردی که در این مطلب میخوانید، استفاده کنید.
بهترین خوراکی ها برای صبحانه
اقتصادنیوز: میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالمتر و قویتر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.