آخرین اخبار میوه ها و سبزیجات
-
در «بهار» غذاهایی با طبع سرد بخورید
اقتصادنیوز : در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت و تلطیف کردن غذا به معنی مصرف غذاهایی که خون را رقیق میکنند یا مصرف کمتر غذا نیست.
اگر خون به ریه ها نرسد چه اتقافی رخ می دهد؟
اقتصادنیوز: آمبولی ریوی (Pulmonary embolism) عبارتست از ایجاد یک و یا چند لخته خون در شریان (سرخرگ) ریوی. اگر در جایی از عروق (رگ) خونی که خون را از قلب به ریه ها حمل می کند، لخته خون ایجاد شود، آمبولی ریه رخ می دهد.
اگر زیاد می خوابید؛ حتما دچار این بیماری هستید
اقتصادنیوز: افرادی که زود احساس خستگی می کنند و با وجود خواب کافی، صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود به احتمال زیاد دچار بیماری های کبدی هستند. خواب زیاد و بدون دلیل می تواند علامتی از کبد چرب باشد.
رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شما
اقتصادنیوز: آیا شما می دانید گروه خونی تان چیست؟ با اینکه خون در سطح مشابه به نظر می رسد، اما طبق سیستم ABO، هشت نوع مختلف از ترکیبات خون وجود دارد. نوع خون در انتقال خون و بارداری اهمیت بسیار بالایی دارد.
درباره یبوست چه می دانید؟
اقتصادنیوز:با این که عوامل زیادی در تعداد دفعات دفع موثر است ازجمله ورزش، رژیم غذایی، سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما اما نمی توان گفت تعداد دفعاتی که باید یک فرد مدفوع کند چقدر است.
خونمردگی و کبودی بدن علتش چیست
اقتصادنیوز: خون مردگی دلایل مختلفی دارد از جمله بیماری ها و یا ضربات و کوفتگی در این مطلب به علت و درمان کوفتگی بدن می پردازیم
این ۳۱ خوراکی کالریشان صفر است/ خوراکی های مخصوص لاغری
اقتصادنیوز: مقدار انرژی موجود در غذاها را کالری می گویند که این انرژی برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است تاکنون تحقیقاتی نشان نداده است که غذاهای صفر کالری وجود دارند که بیشتر از کالری خود، کالری می سوزانند. غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند، دلیلش هم این است که بدن برای گوارش این غذاها از انرژی استفاده می کند.
علت سفیدی و زردی زبان چیست؟
اقتصادنیوز: پوشیده شدن سطح زبان توسط مواد باقیمانده از تجزیه غذاها، باکتری ها و سلول های مرده باعث سفید رنگ شدن آن می شود.
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
اقتصادنیوز:“کاهش جوش صورت” و از بین بردن آکنه با استفاده از روش های طبیعی و خانگی به همراه رعایت نکات تغذیه و بهداشت، ساده ترین و سریع ترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است. یک شبانه روز اینگونه عمل کنید.
نگهداری این میوه ها و سبزیجات در یخچال و فریزر ممنوع!
اقتصادنیوز : تقریبا تمام مواد غذایی باید در یخچال ذخیره شوند هرچند در این مورد برخی استثناها نیز وجود دارند.کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ۱۰ ماده غذایی را باید کاملا به دور از محیط یخچال و فریزر نگه داشت.