آخرین اخبار اختلال در خواب
-
این نوع چای را شب ها اصلا نخورید!
اقتصادنیوز: نوشیدن چای سبز پیش از خواب، توان افراد برای خوابیدن را مختل می‌کند.
هشدار؛ حمله قلبی در کمین این افراد است
افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
این اختلال در خواب خبر از فشار خون بالا می دهد
اقتصادنیوز: یافته های جدید نشان می دهد که افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
شایدعلت اختلالات خوابتان آلودگی هوا است!
طبق نتایج یک تحقیق جدید، میزان بالای آلودگی هوا به مرور زمان موجب بروز اختلال در خواب می شود.