آخرین اخبار اسید چرب

این ۵ ماده غذایی خطر لخته شدن خون را کاهش می‌دهد

اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی‌های آب سرد مانند سالمون، ماهی خال مخالی و ساردین دارای خواص ضد التهابی هستند. پزشکان توضیح می‌دهند که گنجاندن این غذا در رژیم غذایی حداقل دو بار در هفته می‌تواند به کاهش خطر لخته خون کمک کند.

این روغن برای سلامتی بدن حکم یک کیمیاست!

روغن کلزا سرشار از دو نوع اسید چرب است که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد.

این مواد غذایی عمرتان را زیاد می کند!

اقتصادنیوز: محققان دریافتند که مطالعات بیشتری باید انجام شود تا ارتباط بین اسید آلفا لینولنیک و طیف وسیع‌تری از علل مرگ را بررسی کند.

یک ماده غذایی فوق العاده که عمرتان را طولانی می کند!

اقتصادینوز: محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف اسید چرب امگا ۳ به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند.

این هشدارها درباره اسید چرب رو جدی بگیرید

اقتصاد نیوز:اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند.

ارتباط روغن ماهی و حملات صرع

پزشکان در بررسی‌های خود مشاهده کردند که اسید چرب موجود در روغن ماهی می‌تواند با افزایش سطح استروژنِ مغز از حملات صرع پیشگیری کند.

شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع ۱

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوزادان با دریافت اسید چرب امگا ۳ از طریق شیر مادر، در آینده با احتمال کمتری در زمینه ابتلا به دیابت نوع ۱ روبرو خواهند شد.