آخرین اخبار تغذیه

  • اقتصادنیوز :رئیس سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری کشور از کاهش ۵ درصدی قاچاق چوب در ایران خبر داد.

  • اقتصاد نیوز: فوق تخصص نوزادان با تاکید بر اینکه مادران برای کاهش زردی نوزادان از اقدام خودسرانه پرهیز کنند، گفت: دادن آب انار به نوزاد موجب رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی در آنان می شود و تهدیدکننده جان نوزاد است.

  • اقتصادنیوز: یکی از معضلات زندگی ماشینی و سریع این است که گاهی به دلیل عجله زیاد یادمان می رود در خانه خمیردندان نداریم، پس بهترین کار این است که سه سوته سفید کردن دندان با وسایل موجود در خانه را یاد بگیرید.

  • اقتصادنیوز: توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.

  • اقتصادنیوز: انجام مطلوب مسئولیت‌های زنان در خانواده و در سطوح اجتماعی نیازمند بهره‌مندی زنان از سلامت و به ویژه تغذیه سالم در تمام دوران‌های زندگی است. در اینجا نگاهی می‌اندازیم به ۵ سۆال مهم درباره تغذیه زنان علی‌الخصوص تغذیه زنان ورزشکار.

  • اقتصادنیوز: کربوهیدرات کاهش وزن ! بله درست است ماده غذایی که اغلب برای لاغری و تناسب اندام سعی می کنیم در رژیم خود نداشته باشیم در برخی خوراکی ها به صورت لاغرکننده و چربی سوز وجود دارد.

  • اقتصادنیوز: آیا میدانید که کدام ظروف مناسب برای طبخ غذا هستند خیلی از باورهای غلط درباره ظروف های سنتی وجود دارد که در این مطلب به طور کامل آن را شرح خواهیم داد

  • اقتصادنیوز: مواد غذایی مفید در داشتن خوابی راحت تاثیر بسیاری دارد.اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها پرهیز میکردید، در اینجا چنین فرصتی برایتان فراهم شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید بر خواب خوب شب بیشتر بدانید.

  • اقتصادنیوز: برخی مواد غذایی وجود دارند که به دلیل داشتن مواد سمی و آلودگی‌هایی باید از خوردن آن‌ها به صورت خام اجتناب کنید. متخصصان تغذیه اعلام کردند که خوردن برخی مواد غذایی به صورت خام می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورند.

  • اقتصادنیوز: لاغری بدون رژیم و ورزش های سنگین بستگی به اطلاعات ساده اما مهمی دارد که متخصصان تغذیه به تاثیر آنها اعتقاد دارند و شما هم با دانستن آنها به راحتی می توانید به تناسب اندام ایده آل برسید.