آخرین اخبار خواص خواب

خوابیدن در این ساعت باعث سلامت قلب می شود!

اقتصادنیوز: خوابیدن بین ساعت ۱۱-۱۰ شب، بهترین زمان است و می‌تواند زمان ایده‌آلی برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی باشد.