آخرین اخبار خواص کنجد

این دانه پرخاصیت هم ایمنی بدن را بالا می برد هم عضله ها را تقویت می کند

اقتصادنیوز : کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.

این دانه پرمصرف برای استخوان ها معجزه می کند

اقتصادنیوز: گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به‌خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر دارد.

با این دانه خوراکی دیابت را ضربه فنی کنید

دانه‌های کنجد حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند فیتواسترول‌ها هستند که جذب کلسترول را در روده باریک کاهش می‌دهند و منجر به کاهش این چربی‌های مضر در خون می‌شوند.