آخرین اخبار روبالشی
-
۴ عادتی که زیبایتان می کند
ااقتصادنیوز :اگر میخواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی میکند و شما میتوانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
عادت های اشتباه خواب موجب پیری زودرس می شود
اقتصادنیوز: اشتباهات رایج در موقع خواب برای پوست و مو مضر بوده و می تواند موجب پیری زودرس شود.
این عادت ها قبل ازخواب پیرتان می کند
اقتصادنیوز : آیا می دانستید عادات مختلف خواب شما در بروز پیری زودرس تاثیر زیادی دارد بهتر است در این عادات خود تغییراتی ایجاد کنید و مانع پیرشدن زودتر از موعد خود شوید
مراقب این اشتباهات خطرناک در زمان خواب باشید
اقتصادنیوز :شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب میتوانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبتهای روز نیاز ندارید و باید حواستان به مراقبتهای شبانه از پوست و موهایتان هم باشد.