آخرین اخبار رژیم غذایی برای افسردگی

با این رژیم غذایی فشار خون را ضربه فنی کنید!

اقتصادنیوز: رژیم غذایی DASH برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است .