آخرین اخبار زیاد نشستن

درد شدید کمر با یک عادت اشتباه!

با نشستن بیش از حد، فشار بر روی دیسک افزایش می یابد؛ در نتیجه منجر به سیاهی دیسک و درد شدید خواهد شد.