آخرین اخبار سلامتی

  • اقتصادنیوز: «روتین پوستی» واژه‌ای جدید است که شاید تا ۱۰ سال پیش هیچکس نامی از آن نشنیده بود، اما امروز بخش مهمی از زندگی بسیاری از افراد خصوصا زنان را به خود اختصاص می‌دهد و البته هزینه سنگینی را نیز برای افراد به همراه دارد.

  • اقتصادنیوز: اسید اولئیک یکی از چربی های اصلی کره بادام زمینی است و به تنظیم کلسترول، فشار خون و سطح قند خون کمک می کند.

  • اقتصادنیوز: اگر بالای ۴۰ سال هستید، این نکات به شما کمک می‌کند از آسیب‌های احتمالی پیشگیری کنید و با ورزش‌های جایگزین سالم‌تر، سلامتی خود را حفظ کنید.

  • اقتصادنیوز: ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.

  • اقتصادنیوز: متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و می‌گویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و به‌صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.

  • ایرانی‌ها در حالی به ورزش و فعالیت بدنی اهمیت نمی‌دهند که ایران جزو ۱۰ کشورِ دارای بیشترین افراد چاق است و بیماری‌های مرتبط با آن مثل دیابت و فشار خون آمار بالایی در کشور دارد.

  • اقتصادنیوز: احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است.

  • اقتصادنیوز: محققان همواره هشدار داده‌اند نشستن طولانی‌مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری‌ها، مانند چاقی، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲، مرتبط است. بسیاری از افراد برای کاهش این خطرها یا درپی میزهای ایستاده در محل کارند یا می‌کوشند زمان بیشتری بایستند.

  • اقتصادنیوز: لوبیا سفید برای سلامتی مفید است. این ماده غذایی یک گزینه سالم برای بیماران مبتلا به آسم و دیابت محسوب می‌شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

  • اقتصادنیوز: تابه‌حال فکر کردید که دئودورانت‌ها چطور جلوی بد بو شدن عرق بدن را می‌گیرند؟ چرا پزشکان و سازمان بهداشت جهانی به عدم استفاده از دئودورانت‌های آلومینیومی توصیه می‌کنند؟ یکی از راه‌های جلوگیری از بوی بد بدن، استفاده از دئودورانت است.