آخرین اخبار سلامتی جسمی

  • حتما همه شما می‌دانید که خشم و عصبانیت کنترل نشده تا چه حد برای سلامتی انسان مضر است. دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که تا دو ساعت پس از خشم و عصبانیت شدید، احتمال حمله قلبی در افراد تا دو برابر افزایش می‌یابد.

  • مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.