آخرین اخبار سلامت جسمی و روانی

۳ راهکار طلایی نشاط در محیط کسب و کار

معرفی ساعات رفاهی می تواند تاثیر زیادی بر رفاه و راحتی کارکنان داشته باشد جایی که کارکنان تشویق می شوند تا زمانی را در خارج منزل بگذرانند، ورزش کنند و کارهایی را که از آن لذت می برند یک یا دو بار در هفته انجام دهند.

اگر خیلی عصبی می شوید با کمبود این ماده روبرو هستید

اقتصادنیوز: اختلال‌های خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری می‌تواند علتی مخفی داشته باشد.