آخرین اخبار سلامت روح و جسم

راهکار شاد بودن در دوران بارداری

اگر شما نیز در دوران بارداری به سر میبرید با این راهکارها که در این بخش از نمناک ارائه شده ، شادی در بارداری را افزایش دهید.

ساده ترین شیوه برای سلامتی

لبخند زدن مواد شیمیایی بهبود بخشی را در بدن منتشر می کند. پس لبخند زدن بیشتر به نفع سلامتی تان است. تمرین کنید که لبخند بزنید