آخرین اخبار طول عمر ژاپنی ها
-
این زنان عمر طولانی می کنند!
زنان ژاپنی متولد دهه‌های ۳۰ و ۴۰ میلادی بیشترین شانس را برای شکستن رکورد طول عمر دارند.
راز طول عمر زیاد ژاپنی ها، این ۵ غذا است!
رژیم غذایی ژاپنی حاوی انواعی از غذا‌های تخمیرشده است و سوپ میسو یکی از معروف‌ترین آنهاست.
راز طول عمر ژاپنی ها لو رفت!
ژاپنی ها به جای سرخ کردن غذا در تابه با روغن زیاد، آن را در قابلمه می پزند یا آن را بخارپز می کنند که می تواند میزان چربی مصرفی را کاهش دهد.