آخرین اخبار علل کم خوابی

  • اقتصادنیوز: بیشتر عواملی که سبب بی‌خوابی می‌‌شود به غیر از آنهایی که جنبه روحی و روانی دارند را می‌توان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد.