آخرین اخبار عمر طولانی داشتن

روشی موثر و ساده برای افزایش طول عمر

نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان می‌دهد، محدود کردن مصرف وعده‌های غذایی در یک چرخه ۱۲ ساعته در افزایش طول عمر افراد تاثیر دارد.

با خوردن شام در این ساعت، عمر خود را طولانی کنید

اقتصادنیوز: مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که صرف شام در ساعت ۷ عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.