آخرین اخبار محدوده خواب

پیامدهای خطرناک نداشتن خواب کافی

پیامدهای طولانی مدت خواب ناکافی با چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سایر بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.