اقتصادنیوز: قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر میپراند، فرد را سرحال میکند و انرژی را افزایش میدهد. خیلیها هم قبل از صرف صبحانه قهوه مینوشند و هم در طول روز چند فنجان میخورند و اثرات مثبتی هم روی آنها دارد.
اقتصادنیوز: در این مطلب از مواد غذایی خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید.
اقتصادنیوز: برخی از غذاها و خوراکی ها مانند سوسی، آبمیوه، ماست گیاهی و ... را نباید در صبحانه خورد.
متخصصین تغذیه لیست مواد غذایی را عنوان کردند که خوردن آنها با معده خالی بسیار خطرناک است.
اقتصاد نیوز:مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. محققان در مطالعه جدید خود برای رسیدن به پاسخ این سوال به بررسی تجلی ژن در بافت چربی پرداختند.
مصرف ۲۱ دانه مویز سرخ به صورت ناشتا،موجب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها میشود.
محققان به این نتیجه رسیدهاند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک میکند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج میبرند...