آخرین اخبار نفخ
-
این خوراکی ها نفخ شکم را ضربه فنی میکند
اقتصادنیوز: نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین میرود اما میتواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
به این دلایل دور خوردن گوجه سبز را خط بکشید!
گوجه سبز دارای مقادیر زیادی اگزالات است که موجب با تجمع در سیستم کلیوی باعث تولید سنگ های ادراری می شود.
۱۱ نابودگر نفخ شکم را بشناسید
۱۱ نابودگر نفخ شکم را معرفی کرده ایم که در ادامه می خوانید.
پنج دلیل علمی نفخ که ربطی به غذایتان ندارد
نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی میشود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشد که میتوانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانیتان چگونه است. در این مطلب به شما میگوییم نفخ شما چه علتهای غیر غذایی میتواند داشته باشد.
چرا نفخ میکنیم؟
اقتصاد نیوز:نفخ یک مشکل ناخوشایند است که در نتیجه تشکیل گاز زیاد در دستگاه گوارش ایجاد میشود. در کنار عوامل شناخته شدهای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ، مصرف لبنیات، پرخوری یا تند غذا خوردن، برخی عوامل دیگر نیز در ایجاد نفخ نقش دارند که ممکن است به آنها توجه نداشته باشیم.
مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود
اقتصاد نیوز:یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
راه های درمان یبوست
یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوریکه هر راهی را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده ولی باز هم به نتیجهای نرسیدهاند.
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید!
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
این نشانه ها همراه با نفخ نیازمند مراجعه به پزشک است!
نفخ شکمی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دلدرد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در رودههای شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم میتواند از احتمال دچار بودنتان به مشکلات جدیتری خبر دهد. پس اگر نفخ را با نشانههای زیر تجربه میکنید، حت ما به متخصصان مراجعه کنید.
میوه هایی که سریعا نفخ را برطرف میکنند!
قبل از آنکه مقدار زیادی همبرگر، سالاد ماکارونی و انواع نوشیدنی بخورید که به احتمال زیاد باعث نفخ تان می شوند، مطمئن شوید که آشپزخانه تان، پر از میوه است