آخرین اخبار نگرانی و بیخوابی

بهترین راه‌های مقابله با اضطراب

اقتصادنیوز: به طور کلی افرادی که از مشکلات اضطرابی رنج می برند دائماً نگران هر موضوع کوچکی هستند و علائم اصلی اضطراب معمولا از طریق عصبی بودن، افزایش ضربان قلب، لرزش، تعریق و احساس وحشت ظاهر می‌شوند.

۸ علت اصلی بی خوابی که نمی دانستید!+اینفوگرافی

اقتصادنیوز: بسیاری از انسان ها با مشکل کم خواب یا بی خوابی در طول زندگانی خود مواجه می شوند که علل و عوامل متفاوتی دارد.