این غذاها چربی مفید دارند
اقتصادنیوز: همه چربیهایی که مصرف میکنیم مضر نیستند و لازم است که برای سالمتر بودن چربیها را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهیم.
آخرین اخبار کتان
-
-
این خوراکی ها قلبتان را جوان نگه می دارد
اقتصادنیوز : ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی که با تغذیه سالم می توانیم قلب راسالم نگه داریم.
-
راهکاری ساده و موثر برای حفظ سلامت قلب خود
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، میتوان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
-
۱۰ خوراکی خوشمزه که قلب را جوان نگه میدارند
مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان میدهد میتوان از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی با چند تغییر کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
-
این دانه گیاهی دوست پوست ما است
اقتصادنیوز : محققان میگویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی میتواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.