آخرین اخبار کوبالامین
-
اگر عصبی هستید، این ویتامین را مصرف کنید
اقتصادنیوز: کوبالامین نام دیگر ویتامین B۱۲ است. شاخص‌ترین تاثیر این ویتامین روی دستگاه عصبی و گردش خون است. پس از سن ۵۰ سالگی بدن به این ویتامین بیشتر نیاز دارد. کمبود آن باعث کم‌خونی، آسیب به اعصاب و اختلال در حافظه می‌شود.