راه درمان آرتروز با این نحوه پیاده روی
اقتصادنیوز: محققان به تازگی دریافته اند که پیاده روی روزانه می تواند در درمان آرتروز زانو مفید باشد.
آخرین اخبار آرتروز
-
-
علت گردن درد خود را پیدا کنید
اقتصادنیوز: یک فیزیوتراپ درباره تفاوت علائم راه‌های مقابله با دو بیماری آرتروز گردن و بیون زدگی دیسک گردن توضیح داد.
-
مصرف نوعی آش برای جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز
اقتصاد نیوز: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش را در جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید دانست.
-
ب اخوردن این خوراکی خوشمزه آرتروز زانو تشدید می شود
افرادی که از درد زانو رنج می برند، بهتر است به استخر بروند و شنا کنند. بجز کرال پشت همه انواع شنا برایشان خوب است و اگر هم نمی توانند شنا کنند، در آب با قدم های بلند راه بروند.
-
کاهش ابتلا به آرتروز با مصرف قرص های ضدبارداری
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از ۷ سال قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند.
-
بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز
آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود ۱۵ میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.
-
چرا آرتروز می گیریم؟
آرتروز در جوانان به طور معمول بر اثر بار اضافه روی مفاصل زانو، باسن و مچ ایجاد می شود
-
درباره آرتروز این ۵ نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
صرف قرار داشتن شما در دهه ۲۰ و یا ۳۰ زندگیتان به این معنا نیست که امکان ابتلا به آرتروز در بدنتان وجود ندارد. در این مقاله نکاتی که هر فرد جوانی باید در مورد این بیماری دردناک بداند را گردآوری کرده ایم.
-
علائم آرتروز پا را بشناسید
همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد.