به هنگام خواب باید توجه زیادی به بالش های مناسب برای خواب کرد این خوابیدن روی یک بالش نامناسب میتواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند.برای پیشگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش بلند زیر سرتان قرار دهید.
به رغم آنکه بارش باران با فروکش کردن گرده ها به افراد مبتلا به آلرژی یا آسم کمک می کند، اما مطالعه جدید نشان می دهد رعدوبرق موجب شیوع بیشتر آسم می شود.
معاون درمان مرکزتحقیقات پیشگری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحقیقات نشان می دهد دود دست سوم سیگار می تواند سبب آلرژی، سوزش چشم، آبریزش بینی و تشدید حملات آسم شود.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علائم آلرژی گفت: افراد دچار حساسیت نیز باید به صورت روزانه از یک لیوان ماست پروبیوتیک در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به مضرات نگهداری برخی از حیوانات در خانه ها اشاره کرد و گفت: حیوانات خانگی به خصوص سگ و گربه آلرژی زا هستند و نگه داشتن آنها می تواند سبب آلرژی شود.
افراد زیافراد زیادی از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و بینی، خلط، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.
خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، دختران چاق به شکل قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.
محققان دانشگاه علوم پزشکی وین موفق به توسعه مکانیسمی شده‌اند که عملکردی شبیه به سیستم دیالیز دارد و آنتی‌بادی‌های آلرژی‌زا را از خون حذف می‌کند.
فکر نکنید که مشکل تنها دانه‌هایی هستند که روی پوستتان سبز شده‌اند و تنها کمی سخت‌تر از قبل نفس عمیق می‌کشید. اگر به آسم و آلرژی دچار باشید