آخرین اخبار اسفناج
-
خواص شگفت انگیز مصرف اسفناج
امروزه مردم بسیاری از کشورهای جهان بهویژه کشورهای آسیایی و اروپایی از اسفناج نه تنها برای عطر و طعم دلنشیناش بلکه به خاطر خواص غذایی و درمانی که دارد در وعدههای غذایی خود بهویژه غذای کودکان و نوجوانانشان استفاده میکنند.
غذاهای کم کالری که سیرتان می کند
اقتصادنیوز: شما نیز همیشه احساس گرسنگی میکنید؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که میتواند حس گرسنگی شما را کمتر کند.
سبزی که دو برابر اسفناج آهن دارد
اقتصادنیوز: آهن از مواد معدنی بسیار لازم و ضروری برای ادامه ی حیات است. علاوه بر اسفناج سبزی ها و مواد غذایی دیگر که در این مقاله به آن ها اشاره شده است سرشار از آهن هستند.
غذاهای رژیمی را در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده کنید + طرز تهیه
اقتصادنیوز: این روزها همه به دنبال تهیه غذا هایی هستند که در کنار ارزش غذایی بالا در کمترین زمان آماده شده و خیلی وقت شان را نگیرد. امروز میخواهیم بهتون طرز تهیه غذا های کم کربوهیدرات که مواد غذایی محدودی داشته و در کمترین زمان نیز آماده می شود و در عین حال خوش طعم و لذیذ است را آموزش دهیم.
غذاهای رژیمی را در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده کنید + طرز تهیه
اقتصادنیوز: این روزها همه به دنبال تهیه غذا هایی هستند که در کنار ارزش غذایی بالا در کمترین زمان آماده شده و خیلی وقت شان را نگیرد. امروز میخواهیم بهتون طرز تهیه غذا های کم کربوهیدرات که مواد غذایی محدودی داشته و در کمترین زمان نیز آماده می شود و در عین حال خوش طعم و لذیذ است را آموزش دهیم.
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راههایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک میکند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمانهای زیبایی گرانقیمت روی بیاورید.
سبزی که شما را مبتلا به آلزایمر میکند!
اسفناج، یکی از سبزیهای بسیار پرخاصیت برای بدن است که میتواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از شایعترین بیماریهای قرن حاضر شود.