آخرین اخبار افسردگی
-
این نشانه ها دارید یعنی افسرده شده اید
اقتصادنیوز :افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد آن در اغلب کشورهای دنیا، هم اکنون به لحاظ شیوع، در رده چهارم جهان قرار دارد.
این افراد زودتر افسرده می شوند
اقتصادنیوز :دانشمندان مدتهاست به این موضوع فکر میکردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر میشود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی میشود.
با خوردن این ویتامین به جنگ افسردگی بروید!
اقتصادنیوز: مصرف مکملهای ویتامین D ، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
شایعترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان
اقتصادنیوز: پزشکان با توجه به میزان بالای استرس شغلی از نظر سلامت روان آسیبپذیر هستند و در مقایسه با جمعیت عمومی، در جهان میزان خودکشی در بین پزشکان حدود ۱.۵ تا ۳ برابر بیشتر است.
افسردگی در زنان؛ دو برابر مردان
اقتصادنیوز: دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایجترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و اظهار داشت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
با خوردن این میوه ریسک پذیر شوید!
مزه ترش، مانند طعم پرتقال، لیمو و بسیاری از مواد غذایی دیگر، رفتارهای پرخطر افراد را تقویت میکند. این اثر میتواند حداقل ۲۰ دقیقه پس از مصرف غذای ترش و احتمالا فراتر از آن باقی بماند.
مراقب خورشید باشید؛ این بیماری را در شما ایجاد می کند
اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه در ۲۰۲۳ نشان داد که نور خورشید میتواند منجر به تغییرات خلقی در افراد شود و علائم افسردگی در آنها را تشدید کند.
به این دلیل مردان نباید تنها بمانند
اقتصادنیوز: تحقیقات، تنهایی و انزوای اجتماعی را با ایمنی ضعیف تر و افزایش خطرات سلامتی مرتبط دانسته است. کارشناسان می گویند که ایجاد دوستی های معنادار می تواند به افراد کمک کند احساس کنند متعلق به یک جامعه هستند و رفاه کلی را ارتقا می دهد.
با این گیاه خوشرنگ افسردگی را دور بزنید
زعفران باعث تحریک اعصاب شده و برای درمان افسردگی مفید است.
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
علائم زوال عقل از نظر شدت متفاوت است و همچنین بسته به ناحیه ای از مغز که این بیماری بر آن تأثیر میگذارد، متفاوت بروز میکنند.