آخرین اخبار ایروبیک
-
با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
اقتصاد نیوز:پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی"(UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می‌تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا به زوال عقل شود.
اگر حافظه شما هم مثل قبل کار نمی‌کند بخوانید!
از نظر محققان، شما برای سروسامان دادن به ذهنتان، به انجام روزانه تمرینات ایروبیک نیازمندید.