خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع سیر باعث نفخ و تشنگی شدید میشود. از ساعات عصر بهبعد از مصرف این ماده غذایی اجتناب کنید. ۱۱ شهریور ۱۴۰۲