قبل از خواب لب به این غذاها نزنید
اقتصادنیوز :بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
آخرین اخبار بنوشند
-
-
بهترین و بدترین زمان نوشیدن قهوه که نمی دانستید
قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند.
-
بدترین زمان مصرف شیر که باید بدانید
شیر را در وعده ناهار مصرف نکنید، زیرا مصرف شیر جلوی اشتها را می‌گیرد و سبب می‌شود آهن و روی محصولات گوشتی جذب بدن نشوند.
-
-
این اشتباه رایج هنگام نوشیدن چای منجر به سرطان شود
اقتصادنیوز :چای به عنوان یک نوشیدنی مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.
-
این افراد در هنگام غذا خوردن نباید آب بنوشند
اکاترینا یانگ متخصص غدد در روسیه در گزارشی می‌نویسد که در چه مواردی لازم است مصرف آب در طول وعده‌های غذایی به حداقل برسد.
-
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
اقتصادنیوز : هر گروه خونی اگر تغذیه مناسب خود را رعایت کند می تواند تا حدودی به سلامت بدن کمک کند.
-
خطر مرگبارنوشیدن دائمی چای
اقتصادنیوز : محققان نتایج تهدید کننده سلامت افراد با نوشیدن چای داغ را اعلام کردند.
-
این افراد نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند
اقتصادنیوز :یک متخصص غدد گفت: افرادی که از سنگینی، نفخ و سوزش معده رنج می‌برند، نباید در حین غذا خوردن آب بنوشند.
-
آب چاق می کند یا لاغر؟
اقتصادنیوز ک می‌گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟