آخرین اخبار بهترین زمان خواب

• 

  این ساعت، بهترین زمان برای خوابیدن است

  افرادی که بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب می‌خوابند کمتر دچار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند.

  ۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۲