ورم این چند جای بدن علامت بیماری قلبی است
گاها ممکن است بصورت ناگهانی و اتفاقی متوجه این شوید که قسمت هایی از بدن شما ورم کرده است. اما این ورم ها نشانه چه مشکلی در بدن ما می باشند؟
گاها ممکن است بصورت ناگهانی و اتفاقی متوجه این شوید که قسمت هایی از بدن شما ورم کرده است. اما این ورم ها نشانه چه مشکلی در بدن ما می باشند؟
براساس نتایج مطالعات جدید، خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب میرساند.
اقتصادنیوز:افسردگی نه فقط به دلیل تأثیرات روانی، بلکه همچنین از نظر فیزیولوژی عامل خطرساز شناختهشدهای برای بیماریهای قلبی عروقی است.
اقتصادنیوز: متخصصان ایتالیایی به این نتیجه رسیدند که افراد بالای ۷۰ سال برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
محققان آمریکایی تاکید کردند: یافته های ما تایید کننده دستورالعملهای غذایی موجود برای افزایش مصرف روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی غیراشباع است.
یک پژوهش علمی جدید که از سوی محققان روسیه به انجام رسیده، نوشیدن قهوه به طور منظم در صبح میتواند خطر نارسایی قلبی را تا ۵ درصد کاهش دهد.
فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگهای خونی را تسریع میکند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) میشود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده میکند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش میدهد.
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد که خوردن وعدههای غذایی در شب میتواند باعث افزایش وزن و ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی شود.
فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماریهای کلیوی و به طور کلی ناتوانی افراد میانسال و سالمند است. نکته جالب توجه آن است که این عامل کشنده به راحتی قابل تشخیص، پیشگیری و درمان است.
اقتصادنیوز: محققان دریافتند که خواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ ممکن است زمان ایده آلی برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد.