آخرین اخبار تقویت مغز

  • اقتصادنیوز: این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.

  • بدن در هوای سرد بیشتر فعالیت می کند تا بتواند دمای مرکزی خود را حفظ کند.

  • ​اقتصاد نیوز:تازه‌ترین تحقیقات نشان داده‌اند که برخلاف تصور عموم مردم، شغل های پشت میزی به واسطه کم‌تحرک بودن برای سلامتی مضر نیستند و باید تصورات پیشین خود در این رابطه را تغییر دهیم.

  • ​اقتصاد نیوز:در ادامه قصد داریم تا بهترین و پرطرفدارترین اپلیکیشن های تقویت مغز و بالا بردن توان ذهن و حافظه را در سال ۲۰۲۰ معرفی کنیم.

  • اقتصادنیوز: ویتامین ب ۱۲ در محصولات حیوانی، محصولات غنی شده و برخی گیاهان یافت می شود. برای جلوگیری از اختلالات ناشی از کمبود ویتامین ب ۱۲، بزرگسالان باید روزانه ۲ میکروگرم از این ویتامین استفاده کنند.

  • تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.