آخرین اخبار تناسب
-
بعد از ۳۰ سالگی هم با این ورزش عضله بیاورید
اقتصادنیوز : متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.
باشگاه نروید اما خوش اندام باشید بااین روش ساده
اقتصادنیوز : رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
این برنامه غذایی فوری لاغرتان می کند
اقتصادنیوز : کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی تمرین‌های روزانه می‌تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
۷ روش بی‌نظیر برای لاغری و خوش اندام شدن
اقتصادنیوز: لاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود.
۵ بیماری مرگباری که بر اثر مصرف فست فود بر سرتان می آید
مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت فرآوری شده و قند اضافه در فست فود و نوشابه ها خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد.
اطلاعیه قوه قضاییه درباره حکم سارق سه بسته بادام هندی
اقتصادنیوز :مرکز رسانه قوه قضاییه در رابطه با موضوع صدور حکم ۱۰ ماه حبس و ۴۰ ضربه شلاق برای سرقت سه بسته بادام هندی اطلاعیه‌ای صادر کرد.
۸ روش برای انتخاب بهترین عینک آفتابی مردانه
عینک آفتابی فراتر از یک وسیله اکسسوری صرف است و اگر به‌درستی استفاده شود، می‌تواند به بخشی مهم از استایل شما تبدیل شود.
زالی: کشور باید آرایش جنگی بگیرد
فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران، با ابراز نارضایتی از وضعیت واکسیناسیون در کشور تاکید کرد: واردات واکسن باید دغدغه و مساله روی میز تمام مسئولان کشور باشد.
هشدار زالی درباره وضعیت کرونایی تهران
علیرضا زالی گفت: پیش بینی بنده این است، که پیک پنجم کرونا تا دو هفته دیگر در تهران ماندگار و وضعیت قرمز باشد.
یکی از رازهای ژاپنی ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام
اقتصادنیوز : به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.