آخرین اخبار تنقلات شب یلدا
-
تنقلات مفید شب یلدا چه خوراکی هایی هستند؟
شادی شورستانی گفت: طبق بررسیهای انجام شده، ایرانیها در مصرف چربی، نمک و شکر رکورد دارند به طوری که سرانه مصرف نمک هر ایرانی در روز ۱۰ تا گرم نمک بوده و سرانه مصرف قند و شکر ۶۶ گرم است که میزان مطلوب آن در سبد غذایی باید ۴۰ گرم باشد.