می خواهید همیشه جوان بمانید؛ این توصیه ها را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: بر خلاف تصور رایج، افزایش سن به معنای خاموش شدن ذهن نیست. اگرچه سن تقویمی بالا میرود، اما با انتخاب سبک زندگی سالم و فعال میتوان ذهن و مغز را در وضعیت جوان و پویا نگه داشت.
آخرین اخبار جوان ماندن
-
-
۱۰ خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است.