راه هایی برای کاهش خروپف
اقتصاد نیوز:خروپف میتواند برای افرادی که در خانه با شما زندگی میکنند مشکل ایجاد کند و احتمالاً صبح احساس خستگی میکنند.
اقتصاد نیوز:خروپف میتواند برای افرادی که در خانه با شما زندگی میکنند مشکل ایجاد کند و احتمالاً صبح احساس خستگی میکنند.
اقتصاد نیوز:از دستگاه ضد خروپف اسمارت اسلیپ (SmartSleep Snoring Band Relief) محصول شرکت فیلیپس در IFA ۲۰۱۹ رونمایی شد. این محصول بسیار ساده، ظاهرا جلوی انواع خُروپُف را میگیرد.
اقتصادنیوز: محققان سوئدی در تحقیقات جدید خود دریافتند که خروپف میتواند اعصاب و ماهیچههای کام را از بین ببرد.
اقتصادنیوز : نتایج تحقیقات نشاندهنده این مطلب است که زنانی که در طول شبانهروز کمتر میخوابند یا مدام خروپف میکنند، در مقایسه با افرادی که خواب مناسب و کافی دارند، در برابر بیماری سرطان به احتمال کمتری بهبود پیدا میکنند و احتمال عود سرطان پستان در آنها بیشتر است.
اقتصادنیوز:خروپف کردن برخی افراد گاهی به مشکلات جدی در زندگی مواجه میشوند که پزشکان برای آن راهکارهای جالبی پیشنهاد دادهاند.
عضو هیات مدیره انجمن راینولوژی ایران گفت: شیوع خروپف با افزایش سن افزایش می یابد با این حال افراد چاق به ویژه آنهایی که شکم های بزرگی دارند و در ساعات پایانی شب غذا می خورند، احتمال دارد در سنین پایین به این اختلال مبتلا شوند.
افراد بسیاری هستند که ناخود آگاه در خواب خروپف می کنند اما راههای درمان و شاید علت آن را به خوبی نمی شناسند در صورتی که به راحتی می توان این صدای آزار دهنده را با راهکارهایی بسیار راحت درمان کرد.
مردان معمولا با حملات شدیدتری مواجه شده و بیشتر برانگیخته میشوند. از این رو، بیشتر دندان قروچه میکنند. علاوهبراین، علائم آپنه در مردان شایعتر از زنان است.
استادیار ایالتی دانشگاه نیویورک و فوق تخصص بیماری های عروقی مغز گفت: خروپف به دلیل ایجاد وقفه تنفسی در هنگام خواب بعنوان یکی از عوامل اصلی بروز سکته مغزی بشمار می رود.
بسیاری از بزرگسالان و حتی کودکان در هنگام خواب خروپف می کنند. ممکن است شما به اندازه کافی و هشت ساعت در شبانه روز بخوابید اما بدون هیچ دلیلی احساس خستگی و فشار خون بالا و سردرد را تجربه کنید. این مساله احتمالا به آپنه انسدادی خواب بر میگردد.