با همین تمرین ساده سهسوته خروپف را درمان کنید
اقتصادنیوز: در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
اقتصادنیوز: در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
بر اساس یافتههای مطالعه جدید، خروپف در طول خواب، داشتن کیفیت پایین خواب و آپنه خواب نیز ممکن است با خطر بیشتر سکته مغزی مرتبط باشد.
اقتصادنیوز: خروپف میتواند نشانهی مهمی از آپنهی خواب یا وقفهی تنفسی در خواب هم باشد، یک اختلال جدی خواب که در آن تنفس فرد مدت ۱۰ ثانیه یا بیشتر قطع میشود و این اتفاق در یک شب بارها تکرار میشود.