خستگی

  • ​اقتصاد نیوز:از دست دادن اشتها و خستگی از علائمی هستند که معمولا همراه یکدیگر رخ می دهند. بی اشتهایی موجب کمتر غذا خوردن فرد خواهد شد و این می تواند کاهش سطوح انرژی و خستگی را به همراه داشته باشد.

  • اقتصادنیوز: علائم افسردگی می‌توانند به روش‌های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می‌تواند موجب خستگی و بی‌اشتهایی شود.

  • اقتصاد نیوز:بعضی از روز‌ها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در روز احساس خستگی می‌کنید. شاید این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می‌تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.

  • اقتصاد نیوز:گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.

  • اقتصادنیوز: خواب یکی از نیازهای ضروری انسان است که نشاط روحی و جسمی انسان به واسطه آن حاصل می شود.

  • اقتصادنیوز: شاید این جمله بسیار عجیب باشد اما توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید تا از فواید پیچیدن آلومینیوم به دور پا مطلع شوید.

  • اقتصادنیوز: برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.

  • اقتصادنیوز؛دلیل خستگی بیش از حد و مداوم زنانی که فعالیت کم بدنی و استراحت کافی دارند ، می تواند از علائم یک بیماری بسیار جدی پزشکی باشد که نگران کننده نیست و قابل درمان است.

  • استقلال در لیگ قهرمانان آسیا سه شنبه شب یک بازی مهم و حساس مقابل ذوب آهن اصفهان دارد. سرمربی آبی ها برای این بازی یک دغدغه بزرگ دارد.

  • پرسپولیس در جام حذفی در یک ماراتن ۱۲۰ دقیقه ایی شرکت کرد تا شرایطش برای بازی بعدی در لیگ برتر کمی وخیم شود.

  • اگر می‌خواهید خستگی چشمان‌تان را به حداقل برسانید، بهتر است که ابتدا نقص‌های بینایی خود را برطرف کنید: اگر دوربین هستید، از عینک‌های نزدیک‌ بین استفاده کنید و یا لنزهایی که امروزه بسیار مرسوم هم هستند و یا اگر نزدیک بین هستید، این امکان برای شما وجوددارد که چشمتان را عمل کنید.

  • سرگیجه ناراحتی نسبتا رایجی بین مردم است و همه انسان ها ممکن است چند بار در طول زندگی آن را تجربه کنند.

  • یک متخصص طب سنتی‌ با اشاره به علل خستگی مفرط در افراد گفت: کارکرد نامناسب دستگاه گوارش بر روند شاداب سازی بدن تاثیر منفی دارد.

  • کارشناسان سلامت معتقدند افراد مسنی که سیگار ‌می‌کشند نسبت به همسالان غیرسیگاریِ خود بیشتر به لحاظ جسمی ضعیف و کم‌بنیه هستند.

  • این روز‌ها نوبرانه‌ هایی در مغازه‌ های میوه‌ فروشی خودنمایی می‌کنند که شناخت خواص متعدد و بی‌ نظیر آن‌ ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد کرد. یکی از این نوبرانه‌ ها که طعم و شکل متفاوتی دارد، میوه زالزالک است.

۱ ۲

بیشتر

بیشتر