آخرین اخبار خستگی چشم
-
اگر خستگی چشم دارید، این ۴ تمرین را انجام بدهید
اقتصادنیوز: کف دستها را به سرعت مالش دهید تا کاملا گرم شوند، سپس به آرامی روی چشمان بسته بگذارید و انگشتان را طوری روی چشمان حایل کنید که از ورود نور جلوگیری کند. این کار را میتوان به خصوص هنگام بیدار شدن از خواب، به عنوان اولین کار، برای تقویت آرامش چشم انجام داد.
۱۰ راهکار برای رفع خستگی چشم
اقتصادنیوز: آیا بعد از پایان روز کاری چشمانتان میسوزد؟ یا احساس خستگی یا خارش در چشم خود دارید؟ افراد زیادی مثل شما با این مشکل یعنی خستگی چشم درگیر هستند و ممکن است برای هر کسی که ساعتهای زیادی از روز را پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا موبایل میگذراند، اتفاق بیفتد.
هشدار؛ این علائم را در ضعیف شدن چشم کودکان جدی بگیرید
اقتصادنیوز: یکی از علائم ضعیفی چشم در کودکان، مالش بیش از حد چشمهاست. گاهی این امر نشان میدهد کودک شما در حال تجربه خستگی شدید چشم یا فشار چشم است.
راهکارهایی برای جلوگیری از خستگی چشم+اینفوگرافیک
خستگی چشم یک بیماری بینایی شایع است که بر اثر وارد شدن فشار زیاد به چشم، مانند رانندگی در مسافتهای طولانی یا خیره شدن به صفحه نمایش رایانهای و سایر دستگاههای دیجیتال رخ میدهد. علائم خستگی چشم و راههای جلوگیری را در این تصویر ببینید.