۵ راهکاری که باعث می شود هیچوقت سرما نخورید
طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماریهای امریکا، شستن دستها اولین عملی است که میبایست برای مقابله با ویروسها و البته باکتریها انجام داد.
طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماریهای امریکا، شستن دستها اولین عملی است که میبایست برای مقابله با ویروسها و البته باکتریها انجام داد.
مکملهای زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده، ناراحتیهای گوارشی را تسکین داده و گرفتگی روده، نفخ و گاز را کاهش میدهند.
گیاهان و ادویهها برای قرنها بهعنوان دارو مورد استفاده قرار گرفتهاند و میتوانند یکی از قویترین ابزارهای غذایی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باشند.
زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، میتواند سرفههای خشک و سرفههای ناشی از آسم را تسکین دهد.
افزودن یک تکه زنجبیل تازه به بطری آب میتواند علاوه بر تغییر دادن طعم آب باعث افزایش خاصیت ضدالتهابی آب شود .
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می دهد که عصاره زنجبیل میتواند از رشد انواع مختلف باکتری جلوگیری کند.
اقتصادنیوز: انواع چای و دمنوش های گیاهی به طور معمول حاوی خواص ضد باکتریایی هستند که سبب درمان سریع سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند.
اقتصادنیوز: نوشیدن روزانه دو لیوان چای زنجبیل تازه میتواند ضمن از بین بردن احتقان بینی و گلو موجب بهبود سایر علائم آنفلوانزا نیز شود.
اقتصادنیوز: زنجبیل یکی از اولین چیزهایی است که مردم هنگام مواجهه با گلودرد آن را مصرف میکنند و نیز ریشه زردچوبه، که هم خانواده زنجبیل و بومی آسیا است می تواند التهاب را کاهش دهد.
اقتصادنیوز: مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود میدهد.