آخرین اخبار خوراکی
-
چاقی شکمی را با این خوراکیها دور بزنید
بعد از غذا دلتان بهانه یک خوراکی شیرین میگیرد؟ عصر که میشود دوست دارید یک میان وعده سالم و کم کالری داشته باشید؟ خانواده توتها یک انتخاب کاملاً ایده آل است. توتها کالری پایینی دازند و سرشار از مواد مغذی افزایش دهنده متابولیسم بدند. پیشنهاد ما به شما توت منجمد است.
این خوراکی ها با یبوست مقابله می کنند!
زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از عوامل بروز یبوست در افراد است.