آخرین اخبار خوراکی
-
غذاهای ممنوعه برای مغز را بشناسید!
چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند عوامل مهم بیماری زا در این زمینه را می شناسید ؟مواغذایی که برای محافظت از مغز باید از آن ها پرهیز کنیم کدامند؟زوال عقل چگونه پدید می آید ؟خوردنی های نابود کننده ذهن و هوش و حافظه کدامند؟با برخی از آن ها در ادامه مطلب آشنا شوید.
این خوارکی ها دندانتان را لک می کند!
هیچچیز شما را مانند یک لبخند زیبا، مجذوب خود نمیکند. بهداشت دهان و دندان یک امر ضروری است؛ پس مراقب مواد غذایی که میخورید و مینوشید باشید.
چاقی شکمی را با این خوراکیها دور بزنید
بعد از غذا دلتان بهانه یک خوراکی شیرین میگیرد؟ عصر که میشود دوست دارید یک میان وعده سالم و کم کالری داشته باشید؟ خانواده توتها یک انتخاب کاملاً ایده آل است. توتها کالری پایینی دازند و سرشار از مواد مغذی افزایش دهنده متابولیسم بدند. پیشنهاد ما به شما توت منجمد است.
این خوراکی ها با یبوست مقابله می کنند!
زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از عوامل بروز یبوست در افراد است.