آخرین اخبار خوراکی برای تقویت مغز
-
این خوراکی‌ها مغزتان را دوپینگ می‌کند
اقتصادنیوز: گروهی معتقدند مصرف هیدرات کربن را باید به حداقل رساند برخلاف گروهی دیگر که معتقدند بدن به این ترکیبات نیاز داشته و باید در رژیم غذایی به وفور یافت شود. اما مغز انرژی مورد نیاز برای فعالیت خود را از از کجا به‌دست می‌آورد.