۵ راهکار مفید برای کاهش دردهای مفصلی در هوای سرد
هوای سرد باعث سفت و خشک شدن عضلات و مفاصل شده و منجر به ناتوانی افراد در ورزش کردن می شود. همین امر باعث می شود تا افراد تصور کنند که ورزش کردن درد مفاصل را افزایش می دهد.
آخرین اخبار دردهای مفصلی
-
-
درد ناحیه مفاصل؛ نشانهای که باید آن را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: همه سردردهای ما به علت خستگی نیستند که با یک دوش آب گرم و خوابیدن حل شوند. گاهی خبر از مشکلات جدیتری میدهند. درد مفاصل نیز ممکن است نشانههای اولیه یک بیماری جدی باشند.
-
اگر صبح ها پا درد دارید؛ احتمالا دچار این بیماری هستید!
اقتصادنیوز: اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که صبحا دچار درد مفصلی و پا درد می شوید و علت آن را هم نمی دانید این مطلب را از دست ندهید.
-
تضمین سلامتی با مسواک زدن
اقتصادنیوز: افرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند.
-
راهکار درمان درد شانه های منجمد
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه بیماری شانههای منجمد در کمین افراد مبتلا به دیابت و بیماریهای تیروئید است، گفت: درد زیاد، خشکی و کاهش دامنه حرکت شانه از نشانههای ابتلا به این بیماری است.