برای لاغر شدن آهسته غذا بخورید
اقتصادنیوز: محققان دریافتند خوردن آهسته غذا میتواند به کاهش وزن کمک کند.
آخرین اخبار دور کمر
-
-
چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک میکند
اقتصادنیوز: محققان دانشگاه لافبرو انگلیس دریافتند چاقی میان تنه (شکم و دور کمر) با کاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.
-
طرز تهیه نوشیدنی برای کاهش وزن + دستورالعمل
اقتصادنیوز: با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.
-
با این تمرین ژاپنی چربی های شکم را سریع آب کنید
میکی ریوسوک بازیگر ژاپنی اخیرا روش جالبی کشف کرده است که کمک می کند در عرض چند هفته ۱۳ کیلوگرم و ۱۲ سانتی متر از دور کمر کم کنید.