انجام دادن چنین کارهایی اول صبح مطلقا ممنوع!
اقتصادنیوز: برخی از کارها هستند که محض بیدار شدن از خواب باید از انجام دادن آنها خودداری کرد.
اقتصادنیوز: برخی از کارها هستند که محض بیدار شدن از خواب باید از انجام دادن آنها خودداری کرد.
اقتصادنیوز:محققان بر این باورند که حمام آب گرم ممکن است التهاب را کاهش داده و سوخت و ساز در بدن را بهبود دهد.
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و اشعه ماورای بنفش خطرناک است و راههای پیشگیری از آن سادهاند. فقط کافی است عادت کنید از کرم ضد آفتاب استفاده و کلاه استفاده کنید و کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید. با این حال روزهای گرم تابستان موقعیتهایی فراهم میکنند که با وجود استفاد از کرم ضدآفتاب یا کلاه باز هم در معرض آن قرار می گیرید و چه بسا دچار آفتاب سوختگی شوید.